Lust auf Lust

Lustkurse für Frauen

Interessieren Sie sich für das Thema Sexualität und sind Sie auf der Suche nach Ihren ureigensten Bedürfnissen und Wünschen? Begeben Sie sich mit mir auf eine unvergessliche Reise in die weibliche Sexualität.

Sexualität: Lust-Kurse für Frauen

Lust auf Lust: Ein Intensivkurs in 10 schwungvollen Schritten für Frauen

Dieser Kurs richtet sich an Frauen,

  • welche ganz zufrieden mit ihrer Sexualität sind und sich einfach noch besser kennenlernen möchten.
  • welche sexuelle Lust (wieder) entdecken und vermehren möchten.
  • welche ihre sexuelle Erlebnis- und Genussfähigkeit steigern und steuern lernen und dabei «ihren Kopf abstellen» möchten.
  • welche erforschen wollen, ob das alles ist/war, was sie sexuell erleben können oder ob noch mehr drin liegt.
LustAufLust

Kursdetails

Inhalt
  • Fundiertes Wissen über unsere Frauenorgane
  • Die eigene sexuelle Entwicklungsgeschichte reflektieren
  • Weibliche Erregungsabläufe kennenlernen
  • Körperliche Übungen (bekleidet), um Sinnlichkeit und Genussfähigkeit lustvoll und spielerisch zu erweitern
  • Tipps für das tägliche Üben zuhause
  • Die sexuelle Identität neu bestimmen und eigene sexuelle Visionen entwickeln
  • Der Kurs wird anlehnend an das Konzept «Sexocorporel» (körperbetonter sexualtherapeutischer Ansatz) durchgeführt und mit Übungen und Erkenntnissen aus dem Tantra, Aikido und Tanz gespickt.
Kursleitung

Der Kurs wird geleitet von Dr. med. Regina Widmer, Frauenärztin FMH und Sexologin und begeisterter Aikidotrainerin seit über 30 Jahren.

Ort

Frauenpraxis Runa, Theatergasse 26, 4500 Solothurn

Teilnehmerzahl

Maximal 12 Plätze stehen pro Kurs zur Verfügung.

Kurskosten

Der gesamte Kurs (8 Veranstaltungsabende an einem Mittwoch und 1 Veranstaltungstag an einem Samstag oder Sonntag, zusätzlich 1 optionaler Zusatzabend und 1 Refresher Abend) kostet CHF 1'100 (inklusive MWST).

Termine

Die Kurse finden zu den genannten Terminen immer Mittwochs von 19:00 bis 21:40 Uhr statt. Zusätzlich gibt es an einem ausgewählten Samstag oder Sonntag einen Intensivtag von 10:30 bis 17:30 Uhr. 3-6 Monate nach dem Kursende findet anschliessend ein Refresher Abend statt.

Frühlingskurs 2020
  • Schritt 1: Mittwoch, 25.03.2020
  • Schritt 2: Mittwoch, 01.04.2020
  • Schritt 3: Mittwoch, 08.04.2020
  • Schritt 4: Mittwoch, 22.04.2020
  • Schritt 5: Mittwoch, 06.05.2020
  • Schritte 6+7: Samstag, 16.05.2020 (10:30 - 17:30 Uhr)
  • Schritt 8: Mittwoch, 27.05.2020
  • Schritt 9: Mittwoch, 03.06.2020
  • Schritt 10: Mittwoch, 17.06.2020 (open end)
  • Optionaler Zusatzabend: Mittwoch, 24.06.2020
  • Refresher-Abend: Mittwoch, 21.10.2020
Herbstkurs 2020
  • Schritt 1: Mittwoch, 09.09.2020
  • Schritt 2: Mittwoch, 16.09.2020
  • Schritt 3: Mittwoch, 23.09.2020
  • Schritt 4: Mittwoch, 30.09.2020
  • Schritt 5: Mittwoch, 14.10.2020
  • Schritte 6+7: Samstag, 24.10.2020 (10:30 - 17:30 Uhr)
  • Schritt 8: Mittwoch, 11.11.2020
  • Schritt 9: Mittwoch, 25.11.2020
  • Schritt 10: Mittwoch, 02.12.2020 (open end)
  • Optionaler Zusatzabend: Mittwoch, 09.12.2020
  • Refresher-Abend im Frühling 2021

« Regina inspiriert und lädt ein, Neues zu entdecken, Hemmungen abzubauen und gleichzeitig Brücken zu schlagen. »
Eveline Lutz